Workshop-Angebote 2017

Die Workshops finden im Yoga-Cara-Raum, in der Kita Regenbogenland oder in der “Mühleninsel” der Krebsmühle statt und bieten Gelegenheit:

  • meinen Yoga-Unterricht kennenzulernen
  • bestimmte Themen zu vertiefen
  • sich selbst – oder Anderen – etwas Gutes zu tun (auch mit dem anschließenden Ausklang im netten Lokal “Die Linse”)

Geplante Termine und voraussichtlichen Themen bzw. Inhalte der Workshops in 2017: Für weitere Infos und Anmeldung klicken Sie auf das farblich unterlegte Thema:

  • Fr 27. Januar                   17 – 19 Uhr          „Yoga für Rücken & Gelenke”
  • Fr 24. Februar                 18 – 20 Uhr         „Faszien-Yoga“
  • Fr 31. März                       17 – 19 Uhr         „Mit Yoga das Immunsystem stärken”
  • Fr 28. April                       18 – 20 Uhr       „Achtsam beweglich mit Yin Yoga“
  • Fr 25. August                   17 – 19 Uhr        „Flexible Hüften durch Yoga“
  • Fr 29. September           18 – 20 Uhr       „Yoga für eine kraftvolle Mitte“
  • Fr 27. Oktober                 17 – 19 Uhr       „Yoga für Schultern & Nacken”
  • Fr 24. November             18 – 20 Uhr       „Yoga & Meditation gegen Stress“

Auf Nachfrage können weitere Termine, z.B. für Einführungs-Workshops, Beckenboden-Training, Yoga für Männer oder andere Wunschthemen eingerichtet werden, auch in privater Minigruppe.