vom 31.10. – 19.12.24, 8x donnerstags 09:00 – 10:00 Uhr, per Zoom-live-Stream 

Dein YOGA-ONLINE-KURS für zu Hause oder für die Arbeit, um Stress und Bewegungsmangel mit gezielten Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen entgegenzuwirken und Dein Körperbewusstsein zu schulen. Du erfährst, wie Du mit Yoga zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden finden kannst!

Besonders: im Zoom-live-Stream sind Korrektur-Tipps und Empfehlungen zur individuellen Anpassung bei eventuellen Einschränkungen auf Wunsch möglich!

Die Kursgebühr wird bei Teilnahme an mindestens 7 Terminen und entspr. Bestätigung von der Krankenkasse bezuschusst!

• Ort: per Zoom-live-Stream – wo auch immer Du bist
• Kosten 140,-€ für Kurskarte Präventionskurs Wieder-/Einsteiger
• für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan