Du fühlst Dich innerlich unruhig und unausgeglichen, bist nervös oder gestreßt, weil Hektik, Zeit- und Termindruck zunehmend Dein Leben bestimmen? Du schläfst schlecht und hast keine Idee, wie Du diesen Zustand ändern kannst? – Mein Tipp: Yoga üben und meditieren lernen mit der für Dich passenden Technik!