Workshop „Atem & Meditation“ am 16. Juni
Freitag, 16. Juni 23 von 18 – 20 Uhr im Yoga-Cara-Studio, Oberursel-Süd
Achtsames Atmen verbindet Körper & Geist, um Ruhe und inneres Gleichgewicht (wieder) zu finden. Besonders in Zeiten von starker Belastung, Ängsten, Stress und emotionalen Krisen sind bewusstes Atmen und Meditieren ein Weg, loszulassen und Gelassenheit zu entwickeln.
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