QUARTALSKURSE 2025
I. Frühjahrskurse: 06. Januar – 27. März 2025 – 12 Kurstermine
II. Sommerkurse: 31. März – 03. Juli 2025 – 12 Kurstermine (Kurspausen: 15. -21.04. / 12.05. -18.05. / 07. -27.07.25)
III. Herbstkurse: 28. Juli – 02. Oktober 2025 – 10 Kurstermine (Kurspause 06. – 12.10.25)
IV. Winterkurse: 13. Oktober – 18. Dezember 2025 – 10 Kurstermine (Kurspause 22.12.25 – 04.01.26)
– Kurszeiten:
- montags: 18:30 – 19:45 Uhr + 20:15 – 21:30 Uhr
- dienstags: 18:30 – 19:45 Uhr + 20:15 – 21:30 Uhr
- mittwochs: 11:15 – 12:30 Uhr + 18:30 – 19:45 Uhr + 20:15 – 21:30 Uhr
– Info/ Anfrage zu freien festen Kursplätzen nach Rücksprache/ per Mail. – Anmeldung/ Buchung von offenen Angeboten über tagesaktuellen Kursplan – Wochenübersicht ab Januar 25: Kursplan 1-2025
ZUSÄTZLICHE PLANUNG vom 23.01. – 13.03. / 14.08. – 02.10. / 30.10. – 18.12.25:
- Hatha-Online-Kurs à 8 Termine (dienstags 09:00 – 10:00 Uhr)
- Meditationskurs à 8 Termine (donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr)
- Präventionskurs für Wieder-/Einsteiger à 8 Termine (donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr)
- Offene Angebote (wie im Kursplan ausgeschrieben):
- Workshops (ca. 1x monatlich, FR von 18:00 – 20:00 Uhr – siehe Übersicht)
- Hatha-Flow (samstags 11:15 – 12:30 Uhr, ab 3 Anmeldungen)
AUF NACHFRAGE bzw. nach INDIVIDUELLER VEREINBARUNG:
- private Stunden / regelmäßiger Einzelunterricht mit Übungsprogramm
- betriebliche Yoga-Angebote
- Beckenboden-Yoga
- Rücken-Yoga
- Atem-/ Restorative Yoga (z.B. bei Long-Covid, Erschöpfung, Rekonvaleszenz)