Special „Yoga für den Rücken“ ab 22.09.22
4-wöchiges Special mit 7 Terminen vom 22. September bis 15. Oktober 22
- für jeden, der gesund & fit bleiben und einseitigen Bewegungsmustern des Alltags entgegenwirken möchte
- mit gezielten Übungen die Wirbelsäule mobilisieren & die Rückenmuskulatur kräftigen, dehnen und entspannen
- um leichte Rückenbeschwerden zu lindern und durch tiefe Entspannung und bewusste Atemführung auch stressbedingten Beschwerden vorbeugen
an verschiedenen Tagen/ zu verschiedenen Zeiten/ vor Ort im Studio oder Zoom-live-stream*(bitte Mail für Zugangsdaten) beliebig buchbar:
- donnerstags 22.09. / 29.09. – von 16.30 – 17.30 Uhr
- freitags 30.09. / 07.10. – von 17.30 – 18.30 Uhr
- samstags 01./ 08./ 15.10. – von 10.00 – 11.00 Uhr
Buchung über Kursplan (Special-Kurskarten gültig: 22.09.–15.10.22) wahlweise:
- einzeln à 17,-€
- mit 4er-Karte à 60,-€ (für diese 4 Wochen gültig)
- mit 5er-Karte à 75,-€ (für diese 4 Wochen gültig)
