Aktuelles

Präventionskurse ab 09. August 2021

Die Herbstkurse vom 09. August– 13. Oktober 2021 über 10 Termine finden bis auf weiteres Online bzw. Outdoor statt.

Sie sind zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V und damit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Mehr Info unter Kontakt oder unter Kurse 2021.

online-Präventions-Einsteigerkurs ab 12. August

10 online-Termine à 90 Min. – donnerstags von 17.00 – 18.30 Uhr, mind. 3 – max. 6 Teilnehmer, Kosten 160 €, incl. 30 Min. Einzel-Coaching

… eine systematische Einführung, um Yoga kennenzulernen und mit Basis-„Asanas“ (Körperübungen), Atem-, Entspannungs- und Meditations-Übungen zu erfahren, wie Yoga nicht nur Kraft, Flexibilität und Koordination des Körpers positiv beeinflusst, sondern vor allem entspannt und zu mehr Ruhe und Wohlbefinden führt!

Weitere Informationen/ Anmeldung unter Kursplan oder Kontakt.

Einzelunterricht Yoga &/oder Meditation

Sorge für Dich mit einem Einzeltermin Yoga &/oder Meditation.

  • Einsteiger werden bei Ihren individuellen Bedürfnissen mit auf sie zugeschnittenen Übungsprogrammen abgeholt! 
  • Fortgeschrittenen helfen Einzelcoachings ihre Praxis zu verbessern, zu intensivieren und so auf ein neues Level zu heben!

Aktuell treffen wir uns zu unserer Sicherheit virtuell per Zoom. Kein Problem, falls Du das noch nicht gemacht hast. Bei Interesse freue ich mich über Deine Anfrage und wir besprechen gern alles Weitere.