Aktuelles

vom 31.10. – 19.12.24, donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr, im Yoga-Cara-Studio 

Du wolltest schon immer mal wissen, was an Yoga so besonders ist und erfahren, wie Hatha-Yoga Kraft, Beweglichkeit & Koordination des Körpers positiv beeinflußt? In diesem Kurs über 8 Termine à 90 Min. lernst Du mit grundlegenden Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen zu entspannen und zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden zu finden!

Die Kursgebühr wird bei Teilnahme an mindestens 7 Terminen von (gesetzlichen) Krankenkassen bezuschusst! Dazu bekommst Du am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung ausgestellt und als PDF zugeschickt. Bitte beachte, dass aufgrund der Datenschutzbestimmung Deine Kursdaten nur ein halbes Jahr gespeichert werden. Ein späteres oder nachträgliches Ausstellen einer Bescheinigung ist damit nicht möglich.

Dieser Einführungskurs ist ideal zum Kennenlernen und bereitet auf den evtl. Einstieg in einen passenden fortlaufenden Kurs vor.

• Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel
• Kosten 160,-€ für Kurskarte Präventionskurs Wieder-/Einsteiger
• für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan

Ein Retreat, d.h. Rückzug aus dem immer schneller und ausgefüllter werdenden Alltag hilft Dir, innezuhalten und wieder mehr auf Dich selbst zu achten!

Schenke Dir eine Auszeit, um Dir ein erholsames Wochenende im Schlosshotel-Petry an der Mosel zu gönnen! Genieße wohltuende und stresslösende Yoga- und Atem-Übungen, Tiefenentspannung und meditative Elemente, dazu Entspannung und Ruhe in der Wellness-Oase und hervorragendes Essen, evtl. begleitet von einem guten Glas Moselwein. Die wunderschöne Umgebung des Moseltals lädt zum Wandern durch die Weinberge und zum Durchatmen ein.

Die Yoga-Praxis ist für (Wieder-) Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet. Bei Interesse schreibe eine Mail an info@yoga-cara.de zur Reservierung eines Platzes und Zusendung des Anmeldeformulars.

Weitere Infos: Yoga-Wochenende an der Mosel

Sorge für Dich mit Privatstunden Yoga- / Meditation 

– également en francais / also in English language

• Einsteiger werden bei Ihren individuellen Bedürfnissen mit auf sie zugeschnittenen Übungsprogrammen abgeholt! 
• Fortgeschrittenen helfen Einzelcoachings ihre Praxis zu verbessern, zu intensivieren und so auf ein neues Level zu heben!

Ich freue mich über Deine Anfrage, um alles Weitere gern zu besprechen.