Aktuelles

2 Kurse „Yoga für Ältere“ ab 16. Januar 2020

 10 x donnerstags in der Vorstadt 37: von 9.00 – 10.30 Uhr + 11.00 – 12.30 Uhr

Die Beweglichkeit verbessern und mehr Wohlgefühl und Entspannung finden, auch bei  körperlichen Einschränkungen. Sanfte Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, Entspannung und Übungen für Koordination und Gleichgewicht werden auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und mit Hilfsmitteln angepasst.

Weitere Informationen/ Anmeldung

NEU: Meditationsgruppe ab 17. Januar 2020

 jeweils freitags 16.30 – 17.30 Uhr 

Einführungstermine: 17. + 24. + 31. Januar 2020, Kosten: 50 €/ Person incl. 3 darauffolgende Übungstermine.

Nächste geleitete Meditationstermine am: 28.02./ 20.03./ 03.04./ 08.05./ 05.06.2020. Kosten jeweils: 10 €/ Person/ Termin

weitere Informationen – Kontakt

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NEU: (Wieder-)Einsteigerkurs ab 06. Februar

donnerstags von 17.00 – 18.30 Uhr, Kita Regenbogenland Oberursel

Dieser Kurs über 8 Termine ist eine besonders für (Wieder-)Einsteiger geeignete Einführung, um Yoga kennenzulernen.

In Zusammenarbeit wird dieser Kurs geleitet von der Yogalehrerin Petra Henckes.

Weitere Informationen/ Anmeldung unter Kontakt.

NEU: Basenfasten ab 20. Februar 2020

am 20. + 27.02.20 um 19.00 Uhr Vortreffen (Info + Material),

vom 28.02 – 06.03.2020 Basenfastenwoche (selbständige Durchführung, mit Unterstützung).

In Zusammenarbeit wird das Basenfasten geleitet von der Heilpraktikerin Petra Colaci-Kozarek.

Weitere Informationen/ Anmeldung unter Kontakt