Aktuelles

Präventionskurs für (Wieder-) Einsteiger

ab 06. Oktober 22, donnerstags 18.00 – 19.30 Uhr, ab 5 Teilnehmer 

Erfahre Schritt für Schritt wie Hatha-Yoga Kraft, Beweglichkeit und Koordination des Körpers positiv beeinflusst. Grundlegende Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen entspannen und führen zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden! Dieser Einführungskurs über 8 Termine à 90 Min. bereitet auch den Einstieg in einen passenden fortlaufenden Kurs vor. Es sind keine Vorkenntnisse oder Beweglichkeit erforderlich!

Die Kursgebühr von 128,-€ wird bei Teilnahme an mindestens 6 Terminen und entspr. Bestätigung von der Krankenkasse teilweise erstattet.

  • Melde Dich unter Kontakt zur Rücksprache zu einem Platz.
  • Anmeldung über Kursplan

nächster Präventionskurs ab 01. September 2022

Der nächste (Wieder-) Einsteigerkurs über 8 Termine ab 01. September ist zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V und damit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Mehr Info unter Kontakt oder unter Kurse 2022.

Einzelunterricht Yoga &/oder Meditation

Sorge für Dich mit einem Einzeltermin Yoga &/oder Meditation.

  • Einsteiger werden bei Ihren individuellen Bedürfnissen mit auf sie zugeschnittenen Übungsprogrammen abgeholt! 
  • Fortgeschrittenen helfen Einzelcoachings ihre Praxis zu verbessern, zu intensivieren und so auf ein neues Level zu heben!

Bei Interesse freue ich mich über Deine Anfrage, um gern alles Weitere zu besprechen.