10 x donnerstags in der Vorstadt 37: von 9.00 – 10.30 Uhr + 11.00 – 12.30 Uhr
Die Beweglichkeit verbessern und mehr Wohlgefühl und Entspannung finden, auch bei körperlichen Einschränkungen. Sanfte Dehnung und Kräftigung der Muskulatur, Entspannung und Übungen für Koordination und Gleichgewicht werden auf die Möglichkeiten und Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt und mit Hilfsmitteln angepasst.
jeweils freitags 16.30 – 17.30 Uhr
Einführungstermine: 17. + 24. + 31. Januar 2020, Kosten: 50 €/ Person incl. 3 darauffolgende Übungstermine.
Nächste geleitete Meditationstermine am: 28.02./ 20.03./ 03.04./ 08.05./ 05.06.2020. Kosten jeweils: 10 €/ Person/ Termin
donnerstags von 17.00 – 18.30 Uhr, Kita Regenbogenland Oberursel
Dieser Kurs über 8 Termine ist eine besonders für (Wieder-)Einsteiger geeignete Einführung, um Yoga kennenzulernen.
In Zusammenarbeit wird dieser Kurs geleitet von der Yogalehrerin Petra Henckes.
Weitere Informationen/ Anmeldung unter Kontakt.
am 20. + 27.02.20 um 19.00 Uhr Vortreffen (Info + Material),
vom 28.02 – 06.03.2020 Basenfastenwoche (selbständige Durchführung, mit Unterstützung).
In Zusammenarbeit wird das Basenfasten geleitet von der Heilpraktikerin Petra Colaci-Kozarek.
Weitere Informationen/ Anmeldung unter Kontakt