Angebote

am Freitag, 08. Mai 26 von 18 – 20 Uhr, Yoga-Cara-Studio

Die in diesem Workshop vorgestellten Qigong-Übungen sind ideal, um neue Energie zu tanken, Verspannungen zu lösen und die Selbstheilungskräfte zu stärken. Sie fördern die Durchlässigkeit des Körpers und bringen den Energiefluss (= Qi) wieder in Schwung.

In einer ruhigen, achtsamen Atmosphäre erlernst Du die Grundlagen dieser kraftvollen Bewegungsmeditation. Die langsamen, fließenden Bewegungen helfen Dir, deine Körperwahrnehmung zu verfeinern, Stress abzubauen und neue Vitalität zu spüren – ganz gleich, ob Du Qigong zum ersten Mal ausprobierst oder Deine Praxis vertiefen möchtest.

Jeder Termin widmet sich einem eigenen Schwerpunkt und kann einzeln oder im Paket gebucht werden. Der Kurs eignet sich besonders für Einsteiger:innen und alle, die einen sanften Zugang zu mehr innerer Balance und Gelassenheit suchen.

Weitere Termine: 12.06./16.10./06.11./04.12.2026 – jeweils freitags von 18 – 20 Uhr – Die Termine finden statt mit mind. 4 Anmeldungen.

• Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel
• Kosten: Präsenzplatz 36,-€, 3 Termine 90,-€
• für mehr Info/ Rücksprache: Mail an info@heilpraktiker-loeseke.de
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan

Freitag, 22. Mai 26 von 18:00 – 20:00 Uhr, Yoga-Cara-Studio 

Der Sommer ist die Zeit der Wärme, Lebensfreude und Energie – und perfekt, um das Element Feuer in deiner Yin Yoga Praxis zu stärken. In der TCM (Traditionellen Chinesischen Medizin) wird das Feuer-Element mit den Meridianen von Herz, Dünndarm, Perikard und Dreifach-Erwärmer verbunden. Dieses Element steht für emotionale Offenheit, Klarheit und innere Ausgeglichenheit. Mit dieser Yin Yoga Sequenz kannst du die Energie dieser Meridiane aktivieren, dein emotionales Gleichgewicht stärken und mehr Ruhe in deinen Sommer bringen.

Auf körperlicher Ebene öffnet diese Sequenz vor allem die (Ober-) Körper Vorderseite und löst Spannungen im Brustkorb und Schultern/ Nacken bis hin zu den Fingern. Dies erlaubt uns, Zugang zu unserer angeborenen Freude zu finden, zu innerem Frieden und Harmonie, und zu gesunden Beziehungen um uns herum.

Wir nehmen uns Zeit, in individuell angepassten Positionen passiv zu verweilen und sämtliche Anspannung loszulassen. Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

• Anmeldung: über Kursplan 
• Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel /Zoom-live
• Kosten: Präsenzplatz 36,-€ / online 28,-€ auf Anfrage per Mail
• mehr Info über Kontakt

 vom 06. August – 24. September 26, donnerstags 11:15 – 12:30 Uhr + 19:30 – 21:00 Uhr (ab 4, max. 8 Teilnehmer)

sind die nächsten bei der Zentralen Prüfstelle Prävention registrierten Präventionskurse geplant, bei dem die gesetzlichen Krankenkassen einen Großteil der Kursgebühr im Nachhinein erstatten. Die genaue Höhe der Erstattung und die Anzahl an Kursen, die pro Jahr bezuschusst werden, variieren von KK zu KK, bitte frage bei Deiner Kasse nach, in welcher Höhe sie Präventionskurse bezuschusst. –

Die Kurse vom 06.08. – 24.09.2026 laufen über 8 Termine à 90 Min. Du erfährst, wie Hatha-Yoga Kraft, Beweglichkeit & Koordination des Körpers positiv beeinflusst und lernst mit grundlegenden Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen zu entspannen und zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden zu finden! Dabei wird auch auf individuelle Anpassungen eingegangen, um korrektes Üben zu erlernen.

Nach Teilnahme an mind. 7 Terminen erhältst Du auf Wunsch am Ende des Kurses eine Teilnahmebescheinigung für die nachträgliche Bezuschussung. Bitte beachte, dass aufgrund der Datenschutzbestimmung Deine Kursdaten nur ein halbes Jahr gespeichert werden und ein späteres oder nachträgliches Ausstellen einer Bescheinigung dadurch nicht möglich ist.

• Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel
• Kosten 160,-€ (nachträgliche Bezuschussung durch Krankenkassen möglich)
• für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan

bieten Yoga-Einsteigern und -Interessierten Gelegenheit

• meinen Unterricht kennenzulernen
• bestimmte Themen zu vertiefen
• sich selbst – oder Anderen (mit Geschenk-Gutschein) – etwas Gutes zu tun

aktuelle Workshop-Angebote 2026

Sorge für Dich mit Privatstunden Yoga- / Meditation 

– également en francais / also in English language

• Einsteiger werden bei Ihren individuellen Bedürfnissen mit auf sie zugeschnittenen Übungsprogrammen abgeholt! 
• Fortgeschrittenen helfen Einzelcoachings ihre Praxis zu verbessern, zu intensivieren und so auf ein neues Level zu heben!

Ich freue mich über Deine Anfrage, um alles Weitere gern zu besprechen.