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wichtige Infos + alle Angebote im Überblick

Mosel-WE vom 26.-28. November 21

Endlich mal wieder raus und sich ein erholsames Wochenende im Schlosshotel-Petry gönnen! Genieße mein Angebot an wohltuenden und harmonisierenden Yoga- und Atem-Übungen, Tiefenentspannung und meditativen Elementen.

Die Durchführung des Wochenendes erfolgt natürlich corona-konform unter Einhaltung der jeweils geltenden Vorgaben.

Bei Interesse schreibe eine Mail an info@yoga-cara.de zur Reservierung eines Platzes und Zusendung des Anmeldeformulars.

Weitere Infos: Yoga-Wochenende an der Mosel im November

 

nächster Kurs-Start online + Präsenz

Winterkurse: vom 25./26./27. Oktober  bis  13./14./15. Dezember 2021

8 Termine Präsenz-/Online-Unterricht à 90 Min. – 128,- €

Präsenz-Kurse: max. 8 Plätze: Mo 18 + 20 Uhr/ Di 20 Uhr/ Mi 11 + 18 Uhr – diePHYSIOpraxis, Bommersheimerstr. 97, Oberursel

Online-Kurse:  Di 18 Uhr + Mi 20 Uhr – Online-Teilnahme mit Kurskarte oder auch mit 10er-Karte möglich

Buchung Winterkurs (B4) über den Kursplan. Zahlung bitte per Überweisung nach Bestätigung.

Mehr Info/ Anmeldung für einen festen Kursplatz bitte per Mail, zwecks Rücksprache.

Präventionskurse ab 09. August 2021

Die Herbstkurse vom 09. August– 13. Oktober 2021 über 10 Termine finden bis auf weiteres Online bzw. Outdoor statt.

Sie sind zertifiziert von der Kooperationsgemeinschaft gesetzlicher Krankenkassen zur Zertifizierung von Präventionskursen – § 20 SGB V und damit von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig.

Mehr Info unter Kontakt oder unter Kurse 2021.

Morgen-Meditation (45 Min.)

freitags, von 9.15 – 10.00 Uhr, per Zoom-live-stream

Beginne Deinen Tag gelassen und entspannt. Nimm Dir diese Zeit, um um Dich langsam auf den bevorstehenden Tag einzustimmen und Motivation und Energie zu sammeln, Deinen Geist zu beruhigen und wach und klar zu werden und mit Freude in Deinen Tag zu starten.

Buchung  online-Angebote à 45 Min. über 3er-Schnupper- oder 10er-Karte. Einführungskurs – Termine auf Anfrage. Bei Interesse gerne mehr Info unter Kontakt.

Yin-Yoga zum Wochenende

freitags 17 – 18.30 Uhr  Yin Yoga zum Wochenende – per Zoom-live-stream

Finde einen harmonischen Ausgleich zu Deinem stressigen Alltag, um entspannt ins Wochenende zu starten!

Meditatives Loslassen ermöglicht sanfte und nachhaltige Dehnung und hilft, zu regenerieren und zur Ruhe zu kommen und das Immunsystem zu stärken.

Erfahre mehr, buche, oder melde Dich gern bei Fragen unter Kontakt.

Meditationsbegleitung

Einzelstunden bieten den individuellen Rahmen, um auf persönliche Wünsche oder Bedürfnisse eingehen zu können.

weitere Informationen –  Kontakt

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Yoga-Kurse am Abend

abwechslungsreicher Hatha-Yoga-Unterricht mit detaillierter Anleitung zum achtsamen Üben in persönlicher Atmosphäre – aktuell als Ersatzangebot per Zoom-live-stream zu folgenden Zeiten mit variabler Nutzung:

  • montags             20.00 – 21.30 Uhr     Hatha Yoga – Mittelstufe
  • dienstags            18.30 – 20.00 Uhr    Hatha Yoga – Mittelstufe
  • mittwochs          19.30 – 21.00 Uhr     Hatha Yoga – Mittelstufe

aktuelles Kursangebot