Angebote

Grüße aus der AYURVEDA-KUR auf Sri Lanka

• ab 05.08.24 starten die nächsten Kurse des Herbst-Quartals
• ab 08. August: Präventionskurs für Wieder-/Einsteiger, 19:30 – 21:00 Uhr

Anmeldung unter Aktueller Kursplan | Yoga Cara (yoga-cara.de) – Mehr Info unter Kontakt 

vom 08.08. – 26.09.24, donnerstags 19:30 – 21:00 Uhr

Du wolltest schon immer mal wissen, was an Yoga so besonders ist und erfahren, wie Hatha-Yoga Kraft, Beweglichkeit & Koordination des Körpers positiv beeinflußt?

In diesem Kurs über 8 Termine à 90 Min. lernst Du mit grundlegenden Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen zu entspannen und zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden zu finden! Dieser Einführungskurs ist ideal zum Kennenlernen und bereitet auf den Einstieg in einen passenden fortlaufenden Kurs vor.

Die Kursgebühr wird bei Teilnahme an mindestens 7 Terminen und entspr. Bestätigung von der Krankenkasse bezuschußt!

• Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel
• Kosten 160,-€ für Kurskarte Präventionskurs Wieder-/Einsteiger
• für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan

am Freitag, 30. August 24 von 18 – 20 Uhr, Yoga Cara Studio

Im Spätsommer ist es besonders wichtig, die Kräfte Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen und die eigene Mitte zu stabilisieren. Die Harmonisierung des Energieflusses im Milz- und Magenmeridian (Element Erde) fördert Qualitäten wie Stabilität und innere Zentrierung, um mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in unserem alltäglichen Leben zu erfahren. Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

• mehr Info Kontakt
• Kosten: 36 € (für Kursteilnehmer ermäßigt mit PromoCode)
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan 

Genieße Deine Praxis zuhause/ wo auch immer Du bist, per Zoom-live-Stream:

• montags             18:30 – 19:45 Uhr 
• mittwochs        20:15 – 21:30 Uhr 

flexible Teilnahme mit: 

• 3er-Schnupper-Karte für Neukunden – 39 €, einmalig, 3 Monate gültig
• 10er-Karte online (im Unterschied zu vielen anderen Online-Angeboten mit individuellen Korrektur-Tipps!) – 170 €, 6 Mon. gültig

bieten Yoga-Einsteigern und -Interessierten Gelegenheit

• meinen Unterricht kennenzulernen
• bestimmte Themen zu vertiefen
• sich selbst – oder Anderen (mit Geschenk-Gutschein) – etwas Gutes zu tun

aktuelle Workshop-Angebote 2024

Sorge für Dich mit Privatstunden Yoga- / Meditation 

– également en francais / also in English language

• Einsteiger werden bei Ihren individuellen Bedürfnissen mit auf sie zugeschnittenen Übungsprogrammen abgeholt! 
• Fortgeschrittenen helfen Einzelcoachings ihre Praxis zu verbessern, zu intensivieren und so auf ein neues Level zu heben!

Ich freue mich über Deine Anfrage, um alles Weitere gern zu besprechen. 

Möchtest Du achtsamer leben und Stille erfahren? Einzelstunden bieten Dir den individuellen Rahmen, um auf persönliche Wünsche oder Bedürfnisse eingehen zu können und sind das Richtige wenn Du

• Kurstermine aus beruflichen Gründen nicht wahrnehmen kannst
• Dir eine individuelle Begleitung in die Stille wünschst
• erste meditative Erfahrungen vertiefen bzw. erweitern möchtest

Kosten: 60 Min. – 85 € / 90 Min. – 150 € (für Kursteilnehmer ermäßigt) – Termine in Absprache – auch online möglich

Einstiegsangebot: Paket von 6 Einzelterminen à 60 Min. – 470 €, zahlbar bei Beginn

Kontakt

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PRENEZ SOIN DE VOUS AVEC DES COURS INDIVIDUELS DE YOGA/ MEDITATION

• Les débutants sont pris en charge avec des programmes d’exercices adaptés à leurs besoins individuels !
• Pour les avancés, des coachings individuels permettent d’améliorer et d’intensifier leur pratique et de la porter à un nouveau niveau !

N’hésite pas à me contacter pour en discuter plus en détail.

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TAKE CARE OF YOURSELF WITH ONE-TO-ONE YOGA-/MEDITATION SESSIONS

• Beginners are met with their individual needs with exercise programmes tailored to them!
• Advanced practitioners will benefit from individual coaching sessions to improve and intensify their practice and take it to a new level!

I would be happy to receive your enquiry and discuss everything further with you.