WAS BIST DU DIR WERT?
Es ist eine gute Entscheidung, Yoga zu üben, denn es bietet Dir eine besondere ganzheitliche Wirkung, die Du sonst kaum findest: zur Ruhe kommen, beweglicher werden und entspannen!
Wenn Du achtsames Bewegen bewusst mit dem Rhythmus Deines Atems verbindest, kommen Deine Gedanken zur Ruhe und es entsteht eine Harmonie, die mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in dein Leben bringt.
Um den größtmöglichen Nutzen von Deiner Yoga-Praxis zu haben, ist es sinnvoll, dass Du Dir mindestens 1x pro Woche ZEIT FÜR DICH nimmst und DEINE YOGA-ZEIT fest in Deinen Alltag einplanst. Yoga ist um so wirkungsvoller, je regelmäßiger Du korrekt übst! Dies gelingt am besten mit einem festen Kursplatz in Deiner Lieblingsgruppe, korrekter Anleitung und individueller Unterstützung von einem professionell arbeitenden Lehrer; sowie etwas Geduld, sich auf Neues und vor allem das LOSLASSEN einzulassen!
Warum gibt es immer „Wichtigeres“ als etwas ganz für sich selbst zu tun? Das Leben, die Zeit, alles um Dich herum läuft immer weiter – DU entscheidest, was DU mit Deiner Zeit machst. SSEI ES DIR WERT!
Ich helfe Dir gern, das Passende für Dich zu finden und dranzubleiben. Schreib mir einfach eine Mail mit Deinen Wünschen und wann wir diese telefonisch besprechen können … oder wähle das für Dich Passende unter den verschiedenen Angeboten und Kurskarten des Kursplans:
- einzelne offene Angebote zum Kennenlernen, wie Workshops (à 36,-€) oder Privatunterricht (ab 85,-€), Vor-Ort im Studio oder auch Online (Schnupper-Angebot 3 x 39,-€)
- regelmäßige Teilnahme mit Deinem Kursplatz in Präventionskursen (von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst), die Du kursweise oder als Jahres-Abo mit monatlicher Gebühr buchen und zahlen kannst. Schnupperstunden in geschlossenen Kursgruppen sind leider nicht möglich.