QUARTALSKURSE 2025/26
I. Frühjahrskurse: 05. Januar – 25. März 2026 – 12 Kurstermine
II. Sommerkurse: 30. März – 10. Juni 2026 – 10 Kurstermine (Kurspausen: 06. – 12.04. + 15.06. – 12.07.26)
III. Herbstkurse: 13. Juli – 01. Oktober 2026 – 12 Kurstermine (Kurspause 05. – 11.10.26)
IV. Winterkurse: 12. Oktober – 16. Dezember 2026 – 10 Kurstermine (Kurspause 21.12.26 – 03.01.27)
Kurszeiten:
- montags: 18:30 – 19:45 Uhr + 20:15 – 21:30 Uhr
- dienstags: 18:30 – 19:45 Uhr + 20:15 – 21:30 Uhr
- mittwochs: 11:15 – 12:30 Uhr + 18:30 – 19:45 Uhr + 20:15 – 21:30 Uhr
– Info/ Anfrage zu freien festen Kursplätzen nach Rücksprache/ per Mail. – Anmeldung/ Buchung von offenen Angeboten über tagesaktuellen Kursplan – Wochenübersicht ab Januar 26: Kursplan 1-2025
ZUSÄTZLICHE PLANUNG vom 29.01. – 19.03. / 06.08. – 24.09. / 29.10. – 17.12.26:
- Online-live-Kurs Yoga für den Beckenboden à 8 Termine (donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr)
- Präventionskurs für Wieder-/Einsteiger à 8 Termine (donnerstags 11:15 – 12:30 Uhr + 19:30 – 21:00 Uhr)
- Online-live-Kurs Meditation à 8 Termine (freitags 9:00 – 10:00 Uhr)
- Offene Angebote (wie im Kursplan ausgeschrieben):
- Workshops (ca. 1x monatlich, FR von 18:00 – 20:00 Uhr – siehe Übersicht)
- Hatha-Flow (samstags 11:15 – 12:30 Uhr, ab 3 Anmeldungen)
AUF NACHFRAGE / nach INDIVIDUELLER VEREINBARUNG:
- private Stunden / regelmäßiger Einzelunterricht mit Übungsprogramm
- betriebliche Yoga-Angebote
- Yoga für Männer
- Rücken-Yoga
- Atem-/ Restorative Yoga (z.B. bei Long-Covid, Erschöpfung, Rekonvaleszenz)