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BDYoga übt Kritik an Lauterbachs Gesundes- Herz-Gesetz (GHG)

Präventionskurse in Gefahr? – Der Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDYoga) befürchtet, dass das von Bundesgesundheitsminister Karl Lauterbach vorgeschlagene „Gesundes-Herz-Gesetz“ (GHG) bewährte Strukturen der Gesundheitsförderung gefährde. 

Das Gesunde-Herz-Gesetz wurde gestern (Mittwoch, 6. November 2024) erstmalig im Bundestag gelesen. Ziel des von Bundesgesundheitsminister Lauterbach vorgelegten Gesetzes ist es, durch ein Bündel von Maßnahmen die Früherkennung und die Versorgung von Herz-Kreislauferkrankungen auszuweiten und zu verbessern. Diese Maßnahmen sollen aus dem Budget finanziert werden, das die Krankenkassen für die Leistungen im Bereich der Gesundheitsförderung und Prävention aufwenden.

Faktisch bedeutet dies, dass Lauterbach den Präventionskursen in den Bereichen Bewegung, Stressmanagement, Ernährung und Suchprävention die finanzielle Basis entzieht.

Gemeinsam mit den Verbänden der gesetzlichen Krankenkassen und den Berufs- und Fachverbänden fordert der Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e.V. (BDYoga) die Sicherung der bewährten und qualitätsgesicherten Präventionskurse. Mehr Info hier: BDYoga | Praeventionskurse in Gefahr

Gutschein für Wohlfühl-Auszeit verschenken?

Du suchst noch ein Geschenk für einen geliebten Menschen? Wie wäre es mit einer Wohlfühl-Auszeit mit Yoga, Meditation oder einer Thai-Yoga-/ Klang- oder Cupping-Massage für mehr körperliches Wohlbefinden, Entspannung und innere Ruhe?

Ein schöner Gutschein (für Workshops, Privatstunden, ein Yoga-Wochenende …) kann per Mail zugeschickt und selbst zu Hause ausgedruckt werden.

Yoga zu verschenken, ist immer eine schöne und persönliche Idee!                  Mehr Info/ Bestellung unter Kontakt.

WEIHNACHTSPAUSE vom 20.12. – 05.01.25

YOGA-CARA WÜNSCHT ALLEN SCHÖNE WEIHNACHTEN UND EINEN GUTEN START INS NEUE JAHR!

Die nächsten geschlossenen Kurse über 12 Termine starten ab 06./ 07./ 08. Januar 25 und sind bereits belegt.

Freie Plätze/ Anmeldung möglich zu folgenden geplanten Angeboten (finden statt ab 5 Anmeldungen) jeweils vom 21. bzw. 23. Januar – 13. März 2025: 

  • DI 09:00 – 10:00 Uhr – Präventionskurs* für Wieder-/Einsteiger – ONLINE !
  • DO 18:00 – 19:00 Uhr – Meditationskurs für Wieder-/Einsteiger – Präsenz
  • DO 19:30 – 21:00 Uhr – Präventionskurs* für Wieder-/Einsteiger – Präsenz

* Präventionskurse können bei 80% Teilnahme von gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden.

Mehr Info/ individuelle Beratung unter Kontakt / zur Anmeldung über den Kursplan.

Meditationskurs

vom 23. Januar – 13. März 2025, 8 Termine, donnerstags 18:00 – 19:00 Uhr

Meditation verhilft bei regelmäßigem Üben zu mehr innerer Ruhe, Gleichgewicht und einem wachen und klaren Geist.

Dies ermöglicht eine bessere Konzentration und mehr Klarheit im Handeln und im Leben. Die faszinierende Wirkung kann man schon mit nur einigen Minuten täglicher Meditationspraxis spüren. Weitere positive Effekte für die Gesundheit (Immunsystem, Blutdruck, …) wurden bereits wissenschaftlich nachgewiesen. Über einen festen Kurs findet man leichter in eine eigene regelmäßige Übungspraxis hinein und kann evtl. Erfahrungen austauschen.

Da es nicht die eine richtige Meditationsmethode gibt, sondern jeder Mensch auf eine andere Meditationstechnik anspricht, lernst du in diesem Kurs z.B. verschiedene Sitzhaltungen und Techniken kennen, um die für dich passenden zu finden. Aufgelockert wird der Unterricht durch achtsame Yoga-Bewegungen und vorbereitende Atemübungen, damit das Sitzen und Konzentrieren leichter fällt. Vorerfahrung in Yoga oder Meditation sind nicht erforderlich!

weitere Informationen

  • Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel/ per Zoom-live-Stream
  • Kosten 120,-€ für Kurskarte Meditationskurs für Wieder-/Einsteiger
  • für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
  • Anmeldung/ Buchung: über Kursplan

 

Workshop „Yin-Yoga im Spätsommer“

am Freitag, 30. August 24 von 18 – 20 Uhr, Yoga Cara Studio Oberursel-Süd

Im Spätsommer ist es besonders wichtig, die Kräfte Yin und Yang ins Gleichgewicht zu bringen und die eigene Mitte zu stabilisieren. Die Harmonisierung des Energieflusses im Milz- und Magenmeridian (Element Erde) fördert Qualitäten wie Stabilität und innere Zentrierung, um mehr Gelassenheit und Leichtigkeit in unserem alltäglichen Leben zu erfahren. Der Workshop ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

  • mehr Info Kontakt
  • Kosten: 36 € (für Kursteilnehmer ermäßigt mit PromoCode)
  • Anmeldung/ Buchung: über Kursplan 

Info-Veranstaltung: Coaching Sabine Wagner

am 16. Juni ab 11 Uhr, im Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel-Süd

Du bist herzlich eingeladen, an der Informationsveranstaltung von Sabine Wagner teilzunehmen, um mehr über Ihre Arbeit und Ihren Weg zu erfahren.
Seit vielen Jahren beschäftigt sie sich mit Persönlichkeitsentwicklung und hat verschiedene Ausbildungen absolviert. Sie begleitet Menschen aus Ihrer Unzufriedenheit auf geistiger und emotionaler Ebene.

Nachdem sie immer wieder gefragt wurde: „Was machst du da eigentlich?“ – wird sie bei dieser Veranstaltung
– erzählen, wie sie zum Coaching gekommen ist
– aus dem Nähkästchen plaudern
– ein paar Tools und Techniken erklären.

Es sind noch wenige Plätze frei, melde dich bei ihr, wenn du dabei sein möchtest: Handy: 0151 24 509 302 – Email: kontakt@sabine-wagner.net

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Workshop „Yin-Yoga im Herbst“

am Freitag, 27. September 24 von 18 – 20 Uhr, Yoga-Cara-Studio Oberursel

Die Tage werden wieder kürzer und die Nächte kühler. Um geschmeidig und gesund durch den Herbst zu kommen harmonisieren wir  den Energiefluß in den Meridianen Lunge- und Dickdarm und stärken damit unsere Lunge und unser Immunsystem. Wir lösen uns von allem Überflüssigen, um uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und mehr Klarheit zu gewinnen. In tief dehnenden Yin-Haltungen, in denen wir meditativ nach innen spüren, können sich Verspannungen lösen, du bringst das Qi zum Fließen und findest tiefe Entspannung! Der Workshop ist für Einsteiger, sowie Geübte und zum Kennenlernen des Studios geeignet.

  • Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel /per Zoom-live-Stream
  • Kosten: Präsenzplatz 36,-€ / online 28,-€ auf Anfrage per Mail
  • für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
  • Anmeldung/ Buchung: über Kursplan