vom 25.01. – 14.03.24, donnerstags 18:00 – 19:30 Uhr      

Du wolltest schon immer mal wissen, was an Yoga so besonders ist!? Willst Du erfahren, wie Hatha-Yoga Kraft, Beweglichkeit & Koordination des Körpers positiv beeinflußt? In diesem Kurs über 8 Termine à 90 Min. lernst Du mit grundlegenden Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen zu entspannen und zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden zu finden! Die Kursgebühr wird bei Teilnahme an mindestens 7 Terminen und entspr. Bestätigung von der Krankenkasse bezuschußt!

Dieser Einführungskurs in kleiner Gruppe ist ideal zum Kennenlernen und bereitet Einsteiger und Wieder-Einsteiger auf den Einstieg in einen passenden Kurs (Mo – Mi) mit regelmäßiger Teilnahme vor.

• Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel
• Kosten 160,-€ für Kurskarte Präventionskurs Wieder-/Einsteiger
• für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan