31. August – 19. Oktober 2023, 8x mittwochs 18:00 – 19:30 Uhr, vor Ort

Erfahre Schritt für Schritt wie Hatha-Yoga Kraft, Beweglichkeit und Koordination des Körpers positiv beeinflußt. Grundlegende Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeits-Übungen entspannen und führen zu mehr innerer Ruhe und Wohlbefinden!

Dieser Einführungskurs über 8 Termine à 90 Min. bereitet auch den Einstieg in einen passenden fortlaufenden Kurs vor. Es sind keine Vorkenntnisse oder Beweglichkeit erforderlich!

Die Kursgebühr von 160,-€ wird bei Teilnahme an mindestens 7 Terminen und entspr. Bestätigung von der Krankenkasse bezuschußt!

• Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel
• Kosten: Kurskarte Präventionskurs 8 Termine 160,- Euro
• für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
• Anmeldung/ Buchung: über Kursplan