donnerstags 17.30 – 18.15 Uhr – Selbstfürsorge mit Yoga (ab 5 Anmeldungen), per Zoom-live-Stream

Nur wer sich selbst hilft, kann anderen helfen! Lerne, gut für Dich zu sorgen, um ein Gleichgewicht zwischen der Bewältigung Deines Alltags und der Orientierung an Deinen Bedürfnissen herzustellen. Bereichere Dein Leben um Empathie für Dich selbst, um so mehr Lebensfreude und in Deine Kraft zu finden.

Buchung  online-Angebote à 45 Min. über Schnupper- oder 10er-Karte