Online-Unterricht ist während der Corona-Pandemie eine wichtige Ergänzung der eigenen Freizeit geworden und viele schätzen den Komfort der eigenen vier Wände und genießen die Flexibilität, direkt von zu Hause aus Yoga zu üben. Selbstverständlich freue ich mich, Teilnehmer*innen im Präsenzunterricht zu begrüßen, der andere Vorteile bietet, wie z.B. die tragende Energie der Gruppe und die bessere Möglichkeit zu korrigieren!
Die Kombination von Präsenz- und Online-Unterricht im Angebot von Yoga-Cara hilft Teilnehmer*innen, Yoga regelmäßig zu praktizieren, auch wenn die Umstände den Unterrichtsbesuch nicht zulassen. So muß man auch während Dienstreisen oder Urlaub, oder wenn man lieber zuhause bleiben möchte, nicht auf die gewohnte Praxis verzichten, denn es ist vor allem das regelmäßige Üben, das Yoga & Meditation um so wirkungsvoller macht!
Bis Ende 2022 wird online-Unterricht als Ersatz für die Präsenz-Teilnahme an Präventionskursen auch von den Krankenkassen akzeptiert. Zusätzlich wird es reine online-Angebote geben.
Aktuell werden folgende Kurse hybrid (in Präsenz & online) angeboten:
- montags 18.00 – 19.30 Uhr
- mittwochs 20.00 – 21.30 Uhr
geplante weitere Online-Angebote (ab 5 Anmeldungen):
- dienstags 16.45 – 17.30 Uhr Post-Covid Yoga Atemkurs – hybrid
- mittwochs 9.45 – 10.30 Uhr Yoga dynamisch
- freitags 9.15 – 10.00 Uhr Morgen-Meditation
- freitags 17.00 – 18.30 Uhr Yin-Yoga – hybrid
- samstags 10.00 – 10.45 Uhr Yoga dynamisch
Buchung unter Kursplan, oder per E-Mail. Ich informiere Dich, sobald die Mindestteilnehmerzahl erreicht ist und das Angebot stattfinden kann. Nach Buchung und Zahlung erhältst Du den Link zur Teilnahme.