Workshop „Rückenretter-Yoga“

Fr, 08. April 2022, 18 – 20 Uhr, diePHYSIOpraxis, Bommersheimer Str. 97, Oberursel-Bommersheim                  

Mobilisation und Training der Faszien mit einer Faszien-Rolle und speziellen Übungen für den Arbeitsplatz, um in Verbindung mit Yoga und Achtsamkeit Schmerzen zu bekämpfen und Stress besser zu bewältigen. Geeignet für alle, die etwas für sich selbst tun möchten. Anwendbar: Überall und jederzeit.

Kosten: 35 € (für Kursteilnehmer ermäßigt 29) + 15 € für eine eigene Faszienrolle

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