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Workshop Schultern & Nacken

am Freitag 14. Oktober 22 von 18 – 20 Uhr, Yoga-Cara-Studio/ online möglich

Verspannungen und Blockaden in Schulter und Nackenmuskulatur durch die Arbeit an Computer oder Smartphone– oft mit gesenktem Kopf und gebeugtem Nacken und unter Stress. Wer kennt das nicht? – In diesem Workshop versuchen wir die Spannungen zu lösen, um den Alltag wieder schmerzbefreiter meistern zu können. Kosten: 39 € (Kursteilnehmer ermäßigt)