Workshop „Yin-Yoga im Herbst – Element Metall“
am Freitag, 27. September 25 von 18 – 20 Uhr, Yoga-Cara-Studio Oberursel
Der Herbst – die Zeit des Abschiednehmens vom Sommer; die Zeit des Loslassens – so, wie die Bäume jetzt ihre Blätter fallen lassen… Zugleich auch die Zeit der inneren Einkehr – und u.a. sehr geeignet, unser Unterscheidungsvermögen weiter zu entwickeln. Das Element Metall können wir aktivieren, indem wir insbesondere unser Lungen- und Dickdarm-Chi stärken und damit unser Immunsystem. Wir lösen uns von allem Überflüssigen, um uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und mehr Klarheit zu gewinnen. In tief dehnenden Yin-Haltungen, in denen wir meditativ nach innen spüren, können sich Verspannungen lösen und Du findest tiefe Entspannung!
Der Workshop ist für Einsteiger, sowie Geübte und zum Kennenlernen des Studios geeignet.
- Ort: Yoga-Cara-Studio, In der Riedwiese 1a, Oberursel /per Zoom-live-Stream
- Kosten: Präsenzplatz 36,-€ / online 28,-€ auf Anfrage per Mail
- für mehr Info: Mail an info@yoga-cara.de
- Anmeldung/ Buchung: über Kursplan