freitags 9 bis 10.30 Uhr – im Shiatsu-Institut Bad Homburg, Gluckensteinweg 3d
Entspannt und erfrischt in den Tag starten – ohne sich zu verausgaben, sanft gedehnt und gestärkt!
Dynamische und statische Körperübungen aus dem Yoga bringen Körper, Geist und Seele in Schwung und Harmonie. Fließende Bewegungsabfolgen können je nach Stunde und Gruppe auch etwas fordernder werden und ein
intensiveres Erleben der Stunde ermöglichen, um in der anschließenden Entspannung wieder optimal Kraft zu tanken für den Alltag.
Geeignet für alle, die schon eine Weile Yoga praktizieren und selbstständig in Haltungen gehen können.
Info und Anmeldung unter: Kontakt