Nachstehend sind alle Videos in der zeitlichen Reihenfolge der Aufnahme aufgelistet. Neue Videos werden immer unten hinzugefügt.
| Laufende Nr. | Thema | Dauer | Veröffentlichung |
| Video Nr. 1 | Anfangsentspannung | 13 Minuten | 28.03.2020 |
| Video Nr. 2 | Sequenz im Liegen | 16 Minuten | 28.03.2020 |
| Video Nr. 3 | Sequenz im Sitzen | 12 Minuten | 28.03.2020 |
| Video Nr. 4 | Sequenz im Vierfüßler | 16 Minuten | 28.03.2020 |
| Video Nr. 5 | Sequenz Minisonnengruß | 9 Minuten | 28.03.2020 |
| Video Nr. 5a | Sonnengruß | 9 Minuten | 31.03.2020 |
| Video Nr. 6 | Wechselatmung | 9 Minuten | 28.03.2020 |
| Video Nr. 7 | Tiefenentspannung | 16 Minuten | 28.03.2020 |
| Video Nr. 8 | Yin Sequenz 1 | 35 Minuten | 31.03.2020 |
| Video Nr. 9 | Morgensequenz | 24 Minuten | 31.03.2020 |
| Video Nr. 10 | Meditation zur Entspannung | 15 Minuten | 31.03.2020 |
| Video Nr. 11 | Sequenz Schultern & Nacken | 37 Minuten | 07.04.2020 |
| Video Nr. 12 | Sequenz Homeoffice | 33 Minuten | 07.04.2020 |
| Video Nr. 13 | Yin Sequenz II | 31 Minuten | 13.04.2020 |
| Video Nr. 14 | Sequenz Hüftöffnung | 30 Minuten | 13.04.2020 |
| Video Nr. 15 | Tanz der Wirbelsäule | 7 Minuten | 13.04.2020 |
| Video Nr. 16 | Gruß an die Erde | 9 Minuten | 13.04.2020 |
| Video Nr. 17 | Mondgruß | 14 Minuten | 21.04.2020 |
| Video Nr. 18 | Abendsequenz | 32 Minuten | 21.04.2020 |
| Video Nr. 19 | Yoga auf dem Stuhl | 19 Minuten | 21.04.2020 |
| Video Nr. 20 | Flow Flying Dragon | 7 Minuten | 23.04.2020 |
| Video Nr. 21 | Sequenz für die Faszien | 34 Minuten | 23.04.2020 |
| Video Nr. 22 | Sequenz für Füße & Knie | 38 Minuten | 26.04.2020 |
| Video Nr. 23 | Sequenz für die Körpermitte | 24 Minuten | 26.04.2020 |